德信,德信体育,德信官方网站,德信体育官网注册,德信体育官网链接,德信体育app下载,德信体育官网,德信体育注册,德信体育网址,德信体育入口,德信体育靠谱吗,德信体育注册链接,德信官网,德信体育平台
最近，飞侠科比的退役激起了一众篮球粉对青春记忆的惋惜，也许属于科比的神话已完美落幕，但关于篮球的故事还在继续。本月7日，一场“特殊”的体能训练课在北京顺利开展，古德体育受邀对男子轮椅篮球队员进行体能方面的专业指导，参与此次训练的人员中，两名为轮椅篮球国家队队员，轮椅篮球国家队曾斩获亚洲第二名的好成绩，而另外三名为北京市轮椅篮球队队员，北京轮椅篮球队在过去十年内也仅有一次败绩。作为指导方的古德体育，则是业内有口皆碑的专业体能训练机构。
古德体育，既是一家致力于体育文化传播的专业健身培训机构，也是一家迅速崛起的互联网健身公司。其创始人邵苏为北京体育大学体能训练硕士，曾任国家女曲康复师、国家击剑体能师等专业职务。除邵苏以外，古德体育的教练均具备国家队运动员的跟队经验。此次针对轮椅篮球队员的特殊身体情况，古德体育从运动专业的角度出发，针对篮球运动员在进行运动时的特殊发力点（主要为上肢力量），制定并开展了五项行之有效的专业训练内容：
对于轮椅篮球队员而言，强健的上肢力量往往是赢得比赛的必备条件，古德体育首先对队员进行了上肢力量测试，检测队员整个上肢的推力和爆发力。
在任何一项运动中，均衡地控制呼吸节奏都是保证身体机能稳定运作的关键，对于需要长时间控制轮椅的篮球运动员来说尤甚，但这一基本点往往容易被忽略。古德体育的教练指导队员们以把控呼吸的节奏来调整核心区，保证核心区的稳定。吸气时向上提肋，吐气时，内宫下沉，引导核心肌群收紧以及供躯干稳定，增加腹压。通过这项训练，有助于延长队员在进行大幅度运动时的耐力，同时也避免了一些不必要的机体损伤。
灵敏度是人体大、小脑通力合作完成的项目，而对于轮椅篮球队员而言，灵敏度不仅体现在对自我身体和篮球的把制上，也包括对轮椅的控制和对突发状况的应变能力（如轮椅碰撞）。古德体育的教练在现场通过搭建篮球场的S型、Z型和T型绕桩，让队员通过点与点之间的频繁移动（相当于球场赛事的变相模拟），来锻炼队员的灵敏度，加强了在快速运动状态下的控制和协调能力。
方法：将弹力带固定在轮椅上，弹力带穿过身体，双手握住弹力带向上推举，下放时放至胸口，快起慢放，控制身体姿态，腰背挺直。
方法：将弹力带固定在某一端，身体保持竖直，双手握住弹力带两端，将弹力带拉向身后，手臂紧靠身体两侧，手肘向后，肩胛骨缩紧。
在激烈的篮球对抗中，力量是保持稳定的基础。古德体育为队员设定的这一项训练是通过弹力带的阻力来加强力量训练，指导正确的训练发力点是该项目的关键，并且根据个人不同情况制定合理的强度，以便今后在自我训练过程中掌握均衡点。该项目的目的是发展上肢的推力及背部力量，从而强化整个上肢力量和保持背部的稳定性。
在古德体育教练与队员交流的过程中，发现了一个非常明显的问题：不少队员在投篮过程中，一旦出现身体的接触和对抗，躯干部位就会明显变形从而影响投篮，这是由于核心力量薄弱造成的稳定性差。为此，古德教练现场设定了一个简单的训练项目，用于帮助队员加强核心力量。
方法：双手握住弹力带，另一人从左右任意两侧施加压力，要求保持核心的稳定，用力收紧整个核心，控制身体的平衡，不要出现明显的晃动。
此次课程的开展获得了来自轮椅篮球队员们的高度认可，他们表示此前从未接触过类似的体能训练，与以往的训练方式相比，感觉更有效、更有趣、也更有针对性。同时，来现场观摩的北京市残联及河北多市残联领导表示，此等新颖的体能训练方式值得推广，并愿意与古德体育开展长期的合作，让体能训练方法持续地为队员训练助力。
对古德体育而言，此次独特的体能训练授课体验也更加强化了古德的初心，将“综合体能，全面强健，专项承载，享受运动”理念普及于大众，将专业化、科学化的体能训练理论和方法带入到平凡大众(包括身体机能有所欠缺的人)的健身、康复过程中去。体育健身与音乐、艺术一样，是平等而时尚的高雅艺术，也是经济发展到一定程度后的大众化需求。在未来，我们期待能有更多的人意识到体育健身的重要性并参与其中，也期望古德体育能秉承专业服务的态度，为更多的体育爱好者提供更为全面丰富的体能训练相关知识输出。
近日，武汉市公安局黄陂区分局连破多起非法储存、销售、运输烟花爆竹案件，查获非法储存的烟花爆竹5668件，涉案金额达40余万元。
来源：台州晚报 年关将至 一些不法分子蠢蠢欲动 竟动起了非法贩卖“笑气”的歪脑筋 殊不知 这无异于在群众身边埋下“定时炸弹” 严重危害社会公共安全 近日，仙居公安成功破获一起非法贩卖“笑气”案件。仙居公安禁毒大队民警在工作中发现，一辆从宁波开往仙居的货运车涉嫌非法运输危险化学品。
据环球网2月4日消息，美国前总统、人克林顿及其妻子希拉里2月2日同意在国会众议院就爱泼斯坦案调查作证。据美国《国会山报》报道，两人出席作证的日期公布后，美国总统特朗普就此回应称，他感到很“遗憾”。“坦白说，我觉得很遗憾。我一直很喜欢他（克林顿）。至于她（希拉里）？
2月4日，“人民日报评论”微信公众号刊文《如此精神病院“黑箱”，发现一起坚决查处一起》。
美国联邦政府的移民执法行动近来在明尼苏达州接连引发致命事件，引发多个主政地方政府及当地民众的强烈对抗。总统特朗普1月31日说，已下令国土安全部在“任何情况下”都不得介入主政城市的抗议活动，除非地方政府请求联邦协助或联邦财产安全面临威胁。
齐鲁晚报·齐鲁壹点 支倩倩2月3日，济南市章丘区第十八届人民代表大会第五次会议开幕，章丘区代区长黄凯东向大会作政府工作报告。 记者从报告中获悉，2025年，章丘区全年地区生产总值增长5.9%，完成一般公共预算收入63.2亿元、增长3.2%，城乡居民人均可支配收入分别增长4%和5.
2月3日晚，多位网友向潮新闻报料：杭州富阳一处厂房起火，现场能看到明火。记者核实了解到：为一处厂房的除尘塔失火，无人员伤亡。
日本首相指名选举拟于2月18日举行；此前高市早苗称“达不成条件将即刻辞职”
据中国新闻网援引据日本共同社3日援引多名相关人士消息，日本政府和执政党已开始协调2月18日召集实施首相指名选举的特别国会。资料图：日本国会议事堂。据报道，被选出的首相将立即着手组建内阁，经在日本皇宫举行的首相任命仪式和内阁大臣认证仪式后，新内阁将正式成立。
最近有消息说，菲律宾在南海划了个军事演习区，连中国黄岩岛也算进去了，说白了，这就是在侵犯中国的领海、领土和领空，中国在主权问题上，从来都不会让步，肯定要坚决反击。